2011-12-18から1日間の記事一覧

フルマラソンの恩恵

フルマラソンを完走してから、少し粘り強くなった気がします。 フル以外の大会で、後半疲れが出てきだしても「フル走りきったんだから」と心で思うことによってなんだか走れる気がしてくるのです。 フルマラソンは意外なところで効果をもたらしてくれていま…